Hipotermi nedir?

Soğuk havada vücudunuz, ürettiğinden daha fazla ısı kaybeder. Soğuğa maruz kaldığınız süre uzarsa sonunda vücudun birikmiş enerjisi tükenir. Vücut sıcaklığının anormal derecede düşmesine hipotermi adı verilir. Bu durum beyni etkileyerek düşünme ve hareket etme fonksiyonlarının bozulmasına yol açar. Hipotermiyi çok tehlikeli yapan da budur, çünkü kişi içinde bulunduğu durumu fark edemez ya da durumu düzeltmek için bir şey yapamaz. Hipotermi genellikle çok soğuk ortamlarda ortaya çıkar. Ancak kişi yağmur, terleme ya da suya düşme nedeniyle ıslandıysa çok soğuk olmayan havada bile (5 °C'nin üzerinde) görülebilir. Hipotermi kurbanları genellikle şunlardır:

- Yeterli yiyeceği, giysisi ve ısınması olmayan yaşlılar

- Soğuk odada uyumaya bırakılan bebekler

- Uzun süre dışarıda kalanlar (evsizler, yürüyüşçüler, avcılar vb.)

Hipotermi nasıl farkedilir?

Uyarıcı belirtiler şunlardır:

Yetişkinler
- Titreme, aşırı yorgunluk
- Dalgınlık, ellerin tutmaması
- Hafıza kaybı, peltek konuşma
- Uyku hali

Bebekler
- Parlak kırmızı, soğuk cilt
- Az hareket, uyku hali

Hipotermide ne yapılmalıdır?

Bu belirtilerden herhangi birini farkettiğinizde kişinin ateşini ölçün. 35 °C'nin altındaysa durum acildir. Derhal doktora başvurun.
Doktora ulaşamayacak durumdaysanız kişiyi ısıtmaya başlayın:

Ilık bir oda ya da barınak içine alın.

Islanmış bütün giysilerini çıkarın.

Önce vücudun orta kısımlarını ısıtın (baş, ense, göğüs ve karın). Elektrikli battaniye varsa bunu kullanın. Yoksa birkaç kat battaniye, kumaş, havlu ya da çarşafın altında kişiyi kendi vücudunuzla ısıtın.

Kişinin bilinci yerindeyse sıcak içecekler içirin. Alkollü içki vermeyin.

Vücut sıcaklığı yükselince baş ve boyun da dahil olmak üzere kişiyi kuru bir battaniyeye sarın.

En kısa zamanda doktora başvurun.
Ağır hipotermideki kişinin bilinci kaybolmuş, nabzı ve nefes alması durmuş olabilir. Bu durumda kişiyi hemen hastaneye ulaştırın. Ölü gibi görünse de hastaya mutlaka yapay solunum ve kalp masajı uygulanmalıdır. Bu uygulamaya hasta ısıtıldığı sürece, yanıt verene ya da hastaneye ulaşana kadar devam edilmelidir. Öldüğü sanılan kişilerin bu şekilde kurtarıldığı durumlar vardır.

Sağlık Ana Sayfasına Dön